女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣!!
我一直認為自己很幸運沒有長肉肉!沒有身材變形!
自從身邊的人有天跟我說?
妳怎麼駝背這麼嚴重!不好看耶!!
才發現我的身體已經習慣駝背了??
於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。
第一次預約試穿到門市量尺寸時?
才發現原本我要的更多更多!!
預約試穿網址:http://goo.gl/41NEQT
除了駝背!骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊(沒說沒發現!一說了?我一看!哇!也太明顯!)
脊椎也歪了!順帶還告訴他們我想要屁股挺一點!大腿瘦一點(懷孕變胖了)!
還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋!!!
女人真的好???累啊!
好險這些通通都可以靠塑身衣救救我。
她們很細心的量了所有細微尺寸(說了有40個數字了不誇張!),
還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?
訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
↑我選了黑色長褲型~~
就算露出來也可以是內搭的感覺!一點都不害羞!
穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?
只會吃比較少(女人最想要的),
過年時不怕大吃大喝!因為妳很快就感覺塞不下了,
走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸!
繼續努力!
我要把肉肉都推到最完美的地方!
就算纖細也要是漂亮有線條!
產後恢復身材的黃金方程式:控制飲食+運動+塑身衣
(運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型,不運動的妳更需要它,讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂)
身材的救星!必學的靜悄悄享「瘦」法!
●產後身材的恢復
(產後的身材恢復不易,加上帶孩子、睡眠不足,更抽不出空閒去運動)
●瘦身這回事,運動優先搭配飲食
(在家有空可以做些伸展運動,並平常均衡的飲食)
●靜悄悄的瘦身法
(光運動也不夠,產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實!因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔,舒適又透氣,就連帶小孩也能穿著,讓妳邊享受邊瘦)
介紹產品特點:3道豐胸、6道塑腰、3道提臀
a.柔和、透氣、排汗,24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。
b.會呼吸的輕磅塑身衣,每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨,同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!
c.「全拉提3D定型布」(ShapeHold):具有固定肉肉及止滑效果,包覆性更好!獨家空氣層設計,可解決穿著時的滑動現象,並有效重塑多指肪部位並定型,又能兼具舒適感。
●探索自己的身體,回歸自然的擁有
(買再多美麗的衣服,倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形,當體態勻稱了,再多美麗的衣服也都穿得下了,因此塑身衣對媽咪來說,絕對日常生活必備的救星,靜悄悄的瘦,讓妳靜悄悄的變美麗)
以上說了一堆,在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 終結視力退化!椰子油生酮飲食法:
↑ 終結視力退化!椰子油生酮飲食法用起來真的很威...!
終結視力退化!椰子油生酮飲食法網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014160075172&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
《終結視力退化!椰子油生酮飲食法》
適合3C產品使用者、覺得眼睛開始出現退化現象者、罹患眼睛疾病患者的全新視力療法!
只要椰子油搭配生酮飲食,就能從根本停止視力退化,並且恢復清晰視力
一次解決近視、老花、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、乾眼症、結膜炎等各種視力問題!
世界上每五秒鐘就有一個人失明
全世界每年有將近七百萬人失明。雖然受傷和感染也會造成失明,不過大部分失明的人都是因為各式各樣的眼部疾病,視力退化和失明的風險也會隨著我們的年齡增長而增加,我們每個人都有可能發生。
腦部和眼睛的退化性疾病並非一個晚上造成,相反的,它們的病程耗時數年,甚至是數十年。視力退化原因除了疾病之外,關鍵都在於我們的飲食、生活型態(例如抽煙、自由基、接觸藍光等)。
一旦罹患各種眼疾,即便是用目前最先進的藥物、醫療手術方式治療,最終仍會導致視力嚴重流失。大部分的退化性眼疾都無藥可醫,且絕大多數治療方式和藥物都潛藏著嚴重副作用。因此,就和其他疾病一樣,預防是最好的對策。
椰子油是恢復視力的關鍵
布魯斯?菲佛博士發現飲食中搭配椰子油是守護視力的良方,因為目前已證實椰子油對腦部有益,可以改善腦部神經問題的疾病,例如失智症、帕金森氏症等,而眼睛是腦部延伸的一部分,所以博士認為椰子油對眼部也有益處,甚至能改善眼部的疾病。
從前,我們原本以為眼睛不可能再生,但是最近的研究已經發現,只要在適當的環境下,視網膜、視神經甚至是感光細胞都可能再生。而啟動這個再生反應的關鍵,即為椰子油的酮體。
椰子油對眼睛有益的原理
1.促進營養素的吸收(維生素A和葉黃素),降低因營養素缺乏所造成的眼疾
2.改善血糖和胰島素數值,以降低罹患白內障和青光眼的風險
3.以椰子油取代氫化植物油或某些食品添加物,可以減少身體生成造成白內障的自由基
4.椰子油可以活化腦衍生神經滋養因子(BDNF),使神經和腦部得以修復。
椰子油能改善的眼睛問題
1.夜盲症
2.複視
3.視神經炎
4.眼瞼炎
5.結膜炎
6.糖尿病視網膜病變
7.黃斑部病變
8.白內障
9.青光眼
10.修格蘭氏症候群
11.乾眼症...等
預防型&治療型護眼計劃,啟動眼睛自癒力,從根本恢復視力!
本書收錄布魯斯菲佛博士提出,以低碳水化合物的生酮飲食和椰子油為主的三款護眼飲食計畫,分為預防型以及治療型飲食。
作者將預防型飲食設計得十分簡單好上手,不但充分保有選擇食物的自由度,還能同時兼顧限制碳水化合物的攝取量和改善胰島素敏感性的好處。不必計算吃了多少熱量、幾克的碳水化合物,或是去秤量吃了多少的食物。這型飲食的主要概念只有一個,那就是避免食用含有大量碳水化合物的食物,因為這些食物會引發許多問題。而治療型飲食則需要嚴格遵守計畫來中止病情的惡化,並讓視力有機會自癒,更會全面地提升你的健康狀態。
本書所寫的內容,不單單適用於眼睛已經出現毛病的人,也很適合想要長保健康視力的人。趁症狀還未浮現之前,現在就開始好好關心自己的眼睛,這將會是我們在晚年也能保持良好視力的最佳保障。
患者親身體驗,眼睛問題好轉了!
我開始每天早上在早餐時搭配兩湯匙的椰子油,並用它來做菜。隔年,當我再給同一位醫師看診時,他發現我的黃斑部病變不見了!
瑪琳.G
滴在我太太眼裡的椰子油,反轉了她因為青光眼所造成的視野狹窄。椰子油在數週內治癒了她的神經損傷,以及跟著她三十多年的視野狹窄狀況。當然,她非常開心,因為她活動時不再需要靠我引導她了。
羅伯.P
成功以兩次的椰子水療程,消除了雙眼中的白內障。每次療程只治療一隻眼睛,第一次,先在右眼滴了幾滴裝在眼藥水瓶裡的椰子水,讓它靜置在眼中3-5分鐘,再以濕毛巾熱敷眼睛十分鐘左右。幾個小時內,那隻眼睛白內障的狀況就消失了。僅僅使用了一次椰子水,便達到了這麼顯著的成果。
珊蒂.H
我發現自從我每天攝取2-3湯匙的椰子油後,我的雙眼不再乾澀了!我是因為其它的原因開始攝取椰子油,然後在大概吃了十天後,我注意到了一些事:我腦袋渾沌的現象大幅地降低了,而且我眼睛也不再會感到乾澀或是像以前那樣的疲憊。
凱瑟琳
我已經喝了一個禮拜的椰子水,每天1-2杯,我發現我眼睛乾澀的狀況改善了。事實上,我已經連續兩個晚上在睡前都不必使用眼用凝膠,而且早上起床時,我的雙眼也幾乎不會感到有什麼不適的感覺。這對我的幫助太大了,因為通常我起床的第一件事就是將Restasis眼藥滴入我的雙眼,好讓我的眼睛能夠恢復正常的狀態。
莎瑞
本書特色
特色1、國內第一本講述以椰子油如何療法治療眼疾的書,布魯斯?菲佛博的著作在全世界各國發行,在國際上是研究椰子油的權威。
特色2、收錄預防性、治療性共三款護眼飲食計畫,可依需求選擇,入門者還可搭配附錄的淨碳水化合物量表,簡單輕鬆就能上手。
特色3、介紹椰子油酮體運用在眼部的醫學原理,並引用各國實驗數據,以及各種實際成功復原的案例。
特色4、解析椰子油的特性、選購方法,並介紹如何使用在眼部。
特色5、從眼睛結構、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、感染等常見眼疾的成因、治療方式之利弊,以及眼睛疾病原因等,深入淺出介紹眼睛相關知識和原理。
特色6、介紹與眼部健康有密切關聯的維生素(維生素A、C、E等)、礦物質(鋅、硒等)和植化素(葉黃素和玉米黃素等),以及它們是如何影響視力。
【專業審訂?好評推薦】
李章智/國際氣功養生聯盟理事長、美國自然醫學醫師暨同類療法醫師、WHO國際中醫暨針灸醫師
高宗桂/醫學博士、馬光中醫醫療網學術長兼總院院長、中華醫事科技大學講座教授、台灣中國醫藥大學針灸醫學博士、北京中醫藥大學中西醫結合博士、南京中醫藥大學內科醫學博士
陳春榮/生化博士、臺中榮民總醫院醫學研究部研究員、中興大學生物醫學研究所合聘教授
楊致遠/如何預防及逆轉失智症公益平台執行長、生酮飲食療法研究所執行長
作者介紹
布魯斯.菲佛醫師(Bruce Fife)
作家、演講家、專業營養師,和自然療法醫師。在歐美已出版超過20本著作,包括《椰油奇蹟》、《油漱療法》等書,同時也是《Healthy Ways Newsletter》的編輯和出版者。並擔任椰子研究中心主席,教育專業醫療保健人員和大眾有關椰子的健康功效和營養知識。
菲佛醫師是世界第一位將椰子油醫學研究和健康功效集大成者,並以簡單易懂的方式介紹給社會大眾。是國際公認研究椰子油的一流權威。
譯者介紹
王念慈
營養免疫碩士,畢業後幸運通過錄取率5%的營養師高考。
一個慢慢朝夢想前行的譯者,遊蕩沉浸在文字的世界,喜歡用文字分享健康、快樂和眼中的世界。
Facebook交流專頁:蔓遊世界www.facebook.com/heyallofu
終結視力退化!椰子油生酮飲食法-目錄導覽說明
第一章常見眼疾的天然良方
第二章人類的眼睛
第三章常見的眼疾
第四章視力的剋星
第五章血糖與胰島素阻抗
第六章你應該了解的油脂知識
第七章保持好眼力的最佳營養素
第八章奇特的酮體
第九章椰子油產生的酮體
第十章椰子油療法
第十一章低碳水化合物飲食
附錄淨碳水化合物量表
編/譯者:王念慈
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:18開17*23cm
頁數:248
出版地:台灣
- 作者:布魯斯.菲佛
追蹤
- 譯者:王念慈
- 出版社:大樹林
出版社追蹤
- 出版日:2016/6/17
- ISBN:9789866005541
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
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